2年ぶりに人間ドックに行ってきました

先週、約2年ぶりに人間ドックを受けてきました。

昨年度は予約をしていた日に身内の不幸が重なってしまい日程を変更したんだけど今度はその前日から体調が悪く2回ほど日程変更をしたりしていたら、主人の会社からのベネフィット有効期限が来てしまい日程変更が不可能になってしまいました。

とても勿体ないなかったけど昨年度の診療チケットは流してしまいました😰

人間ドックって個人で受診するとかなり高額だから本当に勿体なかった。

という事で、今年度は去年の春ごろに予約をしたかったけど、格好あっという間に予約が埋まっていくみたいで、私が予約の電話を入れた時には8月以降からなら空いているといわれました。

会社から受診案内が来たら早めに予約しないとダメなのね😅

真夏にドックを受けに病院まで行くのは嫌だな〜と最初は10月ごろに予約を入れようと思ったんだけど、義母が人口股関節の手術をすることになったり思いがけずの家族旅行の予定が入ったりと、何だかんだ調整していったら先週の受診という流れに落ち着きました。

私が人間ドックで利用している施設は総合病院に併設していて、胃カメラは病院棟での受診になります。

この時期の病院はインフルエンザの感染とかが嫌だから絶対にマスクをしていかなくってはと思っていたのに、朝バタバタと出てきて電車に乗り込んでからマスクを忘れたことに気づきガッカリ

でも、時期的になのかな？病院の受付あたりにマスクが置いてあって忘れた方はお使いください的な感じだったから助かりました😅

ドックの受診自体はタイムスケジュールが無駄なく組まれていて、あの日は受付番号が90番ぐらいまで発券されていたと思うけど、どの工程も待ち時間少なく受診できて素晴らしいなと思いました。

ドックで一番嫌な診療は胃カメラであの内視鏡の部屋の匂いからして大っ嫌い💦

まず、最初に飲まされるまずい炭酸のようなものが大の苦手であれを飲んだ時点で気分ダウン⤵️

そしてあの部屋で待ち時間が長いと匂いで参ってしまいます。

でも、この前は待ち時間が少なかったのと、何よりもドクターがとってもお上手でした。

いつもはあの管が中喉を通過するところで苦しかってもどしてしまいそうになるんだけど、今回はほんの少し辛かっただけであっという間に終了しました〜本当に素晴らしかった👍

2年前のドックの時にピロリ菌があるといわれてお薬を飲んで除去したんだけど、それもしっかり成功していたみたいだし良かった良かった。

全診療を終えてから、その日のうちにある程度出てきてる結果を診断してもらってお昼前には終了しました。全部のデータが出るまでドキドキです。

体重が一向に減らないどころか少し増えてしまってるし日頃から運動不足と気分がいいと調子に乗ってワインを飲み過ぎてしまいダウンすることがあると話したら朝しっかり朝食をとり、できれば１時間くらいの散歩か30分くらいの運動を取り入れるように生活習慣を改善した方が良いとアドバイスを受けました。

人間ドック終了後に付いていたランチチケットで頂いたお昼ご飯です。

前回まではタニタ食堂が入っていたんだけど、今回はお料理研究家の浜内千波さん監修のmenuになってました。

お味噌汁は生姜が効いていて体が温まりました。

体に負担をかけない優しいmenuなんでしょうね。

病院に行くと、色々考えさせられます。

今は家族揃ってテーブルを囲んで食事をすることが滅多にないし、子供達は外食も多くなってきたから外でどんなものを食べているのかなんてさっぱりわかりません。

せめて、家出食べるものに関してはなるべく添加物が少なくって安心なものを食べさせるようにもっと努力をしなくってはと思いました。